Examen♡

POLE♡DANCE♡SPORT  


El pole dance es considerado en la actualidad como una forma reconocida de ejercicio y puede ser utilizado como una gimnasia aeróbica y anaeróbica en sesiones de ejercicios. Reconocidas escuelas de gimnasia están agregando este baile como parte de su repertorio elevando así su popularidad. También es catalogado por algunos como un arte escénico.

 Recientemente, el pole dance se ha transformado en una nueva forma de ejercicio cada vez más popular, en el que las mujeres (y a veces los hombres) usan el palo como una rutina de gimnasia. Esta forma de ejercicio aumenta la fuerza superior del cuerpo (utilizando el propio organismo como la resistencia), además de que tonifica el cuerpo como un todo

♡El pole dance no solo es un baile sexy  
Ademas de ser considerado un deporte muy efectivo para el cuerpo, puede darle: 
♡Forma, volumen y firmeza al cuerpo.



  ♡ Si tu quieres hacer un baile sexy, Ponte unos tacones atrevidos que resalten tu cuerpo y te hagan ver mas bonita... ♡ Solo disfruta de tu deporte en pareja!!! 


 

♡ A continuacion, podremos ver un Pole♡Dance en pareja:

Una rutina de pole muy trabajada, Se puede observar que en esta presentacion de pole, estan en una actuacion, el hombre y la mujer disfrutan placidamente de el Pole Dance, Asi que empieza tu tambien y Ama este deporte♡♡♡♡

♡ Si te sientes interezada por dicho deporte y quieres saber mas acerca de este, solo no te vallas de este blog y observa lo siguiente: