Va a usar pantalones por un tiempo
Una guía rápida de moretones curativas♡
♡
Elasticidad, Resistencia y música ¡POLE♡DANCE!
Los beneficios del Pole Dance van desde el desarrollo de las habilidades físicas hasta el estímulo de la concentración y el ritmo.
Aunque se dio a
conocer como la atracción de diferentes clubes nocturnos, el Pole Dance es
una tendencia que está irrumpiendo con fuerza en Medellín, adquiriendo un nuevo
significado: el de la actividad física.
El Pole Dance,
o danza del tubo, es la práctica física que utiliza un poste o tubo vertical
para que un bailarín o bailarina realice su rutina de ejercicios, con agilidad
y sensualidad, ascendiendo y girando al ritmo de la música.
Beneficios del Pole
DanceEsta práctica combina formación física, destreza atlética, baile artístico, seducción, música y diversión.
Vitamina C♡:
Ayudará a fortalecer capilares haciendo que sea menos propenso a crear moretones, te comen naranjas pimientos y piña.
Cuanto antes se aplican árnica, más eficaz será usted cicatrización del hematoma
árnica reduce la decoloración de la hinchazón y el malestar de la zona matón.
Áloe vera es un gel calmante y natural con la capacidad de regenerar las células con cicatrices mínimas .... aplicar sobre la piel limpia
Aplicar hielo a una contusión desde el principio para minimizar la hinchazón, el frío contrae los vasos sanguíneos y ayudan a mantener el hematoma se propague, nunca aplicar hielo directamente sobre la piel en forma de hielo siempre utilice parck o una compresa fría
me parece genial este deporte por que ademas de ser una maravilloso ejercicio es un hermoso arte que esta de moda :)
ResponderEliminarY es bueno hacerlo para la salud
EliminarUn gran ejercicio que ayuda a tener un cuerpo muy moldeado y fuerte, ademas para realizarlo nos tenemos que someter a grandes cosas , pero vale la pena hacerlo
ResponderEliminarLa tonificacion de el cuerpo es la meta
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminardanza sexy que ayuda a fortalecer nuestros musculos
EliminarAy! que bien.
Eliminareste es un buen ejercicio para nuestro cuerpo ayuda a moldear nuestra figura y a parte de ser profesional es muy sexy
ResponderEliminarUy perez mamasita , claro que ayuda....
EliminarEste comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.
ResponderEliminarme parece que es una actividad fisica de mucha fuerza y admiro a algunas personas que lo practican
ResponderEliminarSi, requiere mucha fuerza y intentarlo muchas veces
Eliminarme parece que la pagina esta muy linda y nos insita a estar en este deporte
ResponderEliminarEste deporte nos ayuda a tener un buen cuerpo , pero debemos cuidarlo para así poder demostrar lo que tenemos
ResponderEliminarSi con dieta y ejercicios
Eliminareste deporte es muy bueno pero hay que tener una dieta balanceada ya que este deporte requiere de mucha fuerza
ResponderEliminarY mucha
Eliminarme parece bien mantener una alimentacion balanceada no solo para tener un buen cuerpo, si no tambien una buena salud
ResponderEliminarSi eso es el truco
Eliminarla dieta balanceada es muy importante porque contribuye a que tengamos buena salud y a tener una buen cuerpo
ResponderEliminarSi la buena salud y cardio
EliminarEs una buena dieta para que tengas un mejor cuerpo y con el ejercicio de pole dance goces de una buena salud
ResponderEliminarY fortalecer estremidades.
EliminarBuenos consejos nos das con este deporte y esta dieta ya que con ellos ayudan a tener un cuerpo mas tonificado y tener una mejor salud.
ResponderEliminarConsejos para tomarlos en cuenta..
EliminarSon consejos muy útiles pues empezar a practicar un deporte al principio puede causar dificultad, sobre todo por el esfuerzo fisico.
ResponderEliminarSi, los concejos hay que tomarlos en cuenta ya que sirven mucho para este deporte
EliminarMe agrada como el Pole Dance va adquiriendo fuerza, no solo como diversión para los clubes nocturnos, sino también se puede tomar como un deporte que trae muchos beneficios, como la resistencia y el buen estado físico.
ResponderEliminarAca en este punto, se usa mas como deporte.
Eliminaresat divina la pagina y muy delicada me encanta
ResponderEliminarMuchas gracias
EliminarTodo deporte tiene sus peligros que bueno que den las curaciones para estos
ResponderEliminarSi es muy bueno
Eliminarson buenos concejos para las que practiquen este deporte.
ResponderEliminarSi es verdad
EliminarEs un muy buen blog para quienes quieran practicar este deporte, les ayuda a informarse sobre este buen tema.
ResponderEliminarSi todo lo que quieran de pole dance aca esta
Eliminarse ve que es un gran ejercico para las mujeres
ResponderEliminarY para los hombres tambien
Eliminarunos buenos consejos que le pueden servir a una persona que esta empezando a practicar este deporte y tiene muchos moretones
ResponderEliminarClaro, es muy practico
EliminarY no solo sirven para personas que practican ese deporte, yo cada 8 dias tengo un morado nuevo, y no se como, pero estos tips me sirven
ResponderEliminarClaro te puedes ayudar..
Eliminarme parece muy interesante y muy bonito tu blog todo esta muy acorde me gusta mucho
ResponderEliminarson buenos los consejos
ResponderEliminaresta muy bonito tu blog y tienes muy buenos consejos
ResponderEliminaruff super vacano se sorprende uno viendo esas imagenes
ResponderEliminarEsta muy lindo tu blog, se ve muy interesante este deporte.
ResponderEliminarbuenos consejos para las personas q lo empiezan a practicar me llamo mucho la atencion
ResponderEliminarme gusto mucho tu blog ya que es un tema muy diferente a los demás
ResponderEliminarmuy buen blog
ResponderEliminarmuy lindo el blog... el pole es una forma de expresion corporal
ResponderEliminarMe gusto el blog ya que el tema es diferente e interesante
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